Qu'est-ce que l'hypnose – Granby
Qu'est-ce que l'hypnose ?
L'hypnose est un état naturel que chacun a déjà vécu, par exemple lorsque vous perdez la notion du temps (en conduisant, en lisant un livre...). que vous êtes « absorbez » dans vos pensées, que vous êtes « ailleurs ». C'est ce qu'on appelle un État Modifié de Conscience (EMC). Ce n'est pas parque que vous n'êtes pas réceptif à un spectacle d'hypnose que vous ne pouvez pas être hypnotisé.
Avec l'hypnose thérapeutique, nous voulons dire à votre conscient de prendre une pause et la plupart du temps le travail se fait avec l'inconscient.
Vous vous retrouvez dans un état de grande détente et je vous guide tout simplement vers la bonne direction sous forme de symboles, de métaphores, de suggestions…
L'hypnose fait partie des thérapies brèves, car dans la majorité des cas seulement quelques rencontres seront nécessaires.
Ce qu'est l'hypnose thérapeutique et ce que ce n'est pas
- Vous n'êtes pas endormi, vous êtes en EMC
- Vous restez conscient des bruits autour de vous et de votre environnement
- Vous pouvez décider de sortir de cet état par vous-même
- Vous vous souvenez de la séance
Qu'est-ce que l'hypnose holistique ?
L'hypnose holistique est une approche de croissance personnelle et de transformation qui prend en considération le corps, les émotions et l'esprit. Elle est ancrée dans une tradition de plus de 10 000 ans.
En effet, la transe hypnotique et l'art des métaphores, ces « histoires qui guérissent », font partie de la tradition orale autochtone depuis toujours.
Elle intègre aussi les principes des quatre principales formes d'hypnose (classique, ericksonienne, nouvelle hypnose/ PNL et expansion de conscience), ainsi que de nombreuses innovations, techniques et méthodes qui nous sont propres.
Ces approches ont été modernisées et simplifiées en intégrant les plus récentes découvertes de la psychologie, de la médecine, de la physique quantique et de bien d'autres domaines.
Les concepts d'inconscient collectif et d'archétypes développés par le Dr Carl Gustav Jung ont entre autres été utilisés. Les enseignements du Dr Milton Erickson et d'autres pionniers de l'hypnose ont aussi été intégrés.
De nouvelles techniques ont également été développées, favorisant la guérison, facilitant l'apprentissage et accélérant les transformations intérieures.
En état d'hypnose holistique, vous êtes toujours éveillé et en plein contrôle. Vous êtes simplement plus conscient de votre monde intérieur et avez le pouvoir de le transformer pour qu'il soit plus beau, plus fort et plus harmonieux.
L'hypnose est une portée d'entrée pour accéder à votre inconscient. Cette partie de vous est responsable de vos battements cardiaques, vos émotions, vos croyances, de votre système immunitaire et bien plus.
En fait, plus de 85 % de vos comportements sont influencés directement par lui (habitudes, réactions, croyances, etc.) Les techniques d'hypnose holistique vous donnent donc le pouvoir de transformer votre santé et votre qualité de vie.
Les Principes Fondamentaux
- Je crois en une approche holistique qui apporte transformation et croissance personnelle. Notre corps, nos émotions et notre " Grand Moi » (âme, Esprit...) forment un ensemble cohérent.
- Je crois qu'en transformant votre monde intérieur, vous avez le pouvoir de transformer votre monde extérieur et vice-versa.
- Je crois qu'il est bénéfique de se concentrer en priorité sur les solutions à un problème plutôt que sur ses origines.
- Je crois que l'inconscient, les métaphores, les symboles et l'imaginaire sont des outils puissants de guérison et d'évolution humaine.
- Je crois que la science moderne et les traditions ancestrales nous offrent des solutions complémentaires et cohérentes de transformation et de réalisation de soi.
- Je crois que nous avons déjà, à l'intérieur de nous, les forces et la sagesse pour réaliser nos objectifs. Il suffit de savoir y accéder et de les activer.
- Je crois que c'est en combinant l'inspiration, l'intention et l'action que nous obtenons les meilleurs résultats.
- Je crois que pour guider son prochain dans ses processus de transformation et de guérison, il faut d'abord avoir parcouru le chemin soi-même. Il est donc essentiel de travailler sur soi avant de penser pouvoir aider les autres.
